３６５日自分の人生を生きる私になる！
人と人との魂をつなぐ
オートクチュールセラピー・結び
結びセラピスト 石原由美子です
今日は 現在 募集している
各セッションのモニター募集についての
お知らせです
お陰さまで 先日は
鳥取県米子市からはるばる出雲まで
お越し頂くなど
モニターセッションについての
お申込みやお問い合わせが続いています
本当に ありがとうございます！
私自身 こうして
モニターセッションをさせて頂く中で
時間について
セッションの方向性(内容）について
良い意味で
色々と考えさせて頂くことになりました
そこで 現在 提示している
モニターセッション価格や時間を
変更させて頂くことにしました
４月１日以降に
お申込みの方から変更させて頂きます
急なお知らせになりますが
どうぞ 宜しくお願い致します
只今、以下のセッションについて
モニター価格でご提供中です！！
◆気づきのカウンセリング
◎９０分 ９000円 ⇒ 3000円
４月１日以降のお申込み 5000円
◆心理セラピー
◎120～150分 12000円 ⇒ ４000円
４月１日以降のお申込み 6000円
◆ボディーセラピー
◎90分 9000円 ⇒ 4500円
身体へのアプローチ(原始反射）から
自己肯定感UPを図ります
＊洋服のままで受けられます
※モニター条件
後日、ご感想を頂ける方に限ります
◆各セッションの詳細については
メニューをご覧ください
【３月のご予約可能日】
３/１７ １４時 １８時
３/２４ １５時
３/２８ １２時 １８時
※上記以外のご希望があれば
お気軽にお問い合わせ下さい
▼優先案内登録フォームが出来ました！
新たなメニューやイベント等の情報は
こちらにご登録頂くと優先的にお知らせします！
＊ご予約にはなりませんのでご安心を
https://ws.formzu.net/fgen/S36983070/
今日も お読み下さり
ありがとうございます
ご縁に 感謝多謝
３６５日自分の人生を生きる私になる！
人と人との魂をつなぐ
オートクチュールセラピー・結び
結びセラピスト 石原由美子です
昨日と今日は
娘の看病（インフルエンザ）のため
私のお休みをしています
今週末が 娘の卒業式だというのに
親も娘もそれまでに治るのか？と
かなり不安でしたが
今朝から熱も下がり食欲も出てきたので
卒業式の前日から登校できそうです
こうやって やむおえず
時間（看病中ですが）が出来て
ゆっくりできる時間が与えられると
いかに 今までの日々の生活が
時間に追われる 慌ただしい
心身に余裕のない生活だったかを
感じさせられます
まぁ ３０代後半なので
活力全開だった ２０代とは違い
リアルに 体力低下という点からも
そう感じるんだと思いますが（汗
なんというか・・・
ゆっくりと自分の内側を感じる
そんな時間が
なかなかとれてなかったなぁて感じます
今月１＆２日には
定期健診のために
近くの総合病院に検査入院しましたが
その時にも
同じ感覚になっていました
また、入院なので
～しなければ！ていう家事さえも
しなくて良い女には究極の至福タイム(笑)
～しなければ！が全くなくなって
したい事だけをしていい
という環境で
私は 読みたかった本を読んだり
パソコンでやりたい仕事をしました
（入院中ですが 身体は元気なので）
すると・・・
本の読解力は上がるし
アイデアは沢山湧いてくるし
頭に余裕（スペース）が出来ると
こんなに軽くなるし
こんなにアイデアが湧いてくるんだ！と
自分のことなのに
かなり驚いたことを覚えています
逆にいうと・・・
それくらい 日々の生活の中では
頭も心もフル稼働しているということ
今日も こうやって
娘の看病という名のもと
家でゆっくりしていますが
こうやって記事を書くにも
書かなきゃ！よりも
勝手に手が動いて書いてくれている感覚
だから
熱で大変だった娘には失礼だけれど
この２日間は
母にとって 有り難い時間なのでした
どうしても ～しなければ！で動かないと
いけない時もあると思いますが
いつもより長目にお風呂につかる
いつもより早く寝る
ちょっと怠けて惣菜を買って帰る…など
ちょっとした工夫で
ご自身の心と身体の余裕を
作ってあげてくださいね
時間に追われ
～しなければ！に追われ
自分の内側(心）や
身体を感じる機会がなくなると
自分てなんだろう？など
自分のことを見失ってしまう事もあります
ちょっとした余裕（スペース）作り
大事にしていきましょうね～
▼只今 ２＆３月の期間限定で
LINEでお悩み解決‼キャンペーンを実施中
詳細はこちら
https://www.smile-musubi.com/archives/866
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只今、以下のセッションについて
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◆気づきのカウンセリング
◎60分 6000円 ⇒ 3000円
◆心理セラピー
◎120～150分 12000円 ⇒ 4000円
◆ボディーセラピー
◎90分 9000円 ⇒ 4500円
身体へのアプローチ(原始反射）から
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＊洋服のままで受けられます
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３/２８ １２時 １８時
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ありがとうございます
ご縁に 感謝多謝
３６５日自分の人生を生きる私になる！
人と人との魂をつなぐ
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結びセラピスト 石原由美子です
今日は セフルイメージの見つけ方について。
セフルイメージって
どんな意味だと思いますか？
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
セルフイメージとは
自分について抱いているイメージ
（大辞林 第三版）
これは きっと
みなさんもご存じだったり
なんとなく理解されていると思います
が・・・
もう少し 心理学的にお伝えするなら
セルフイメージとは
私たちの無意識の心の中に埋め込まれた
「私はこういう人間だ」という
心の想像の中で思い描く自分のイメージで
この無意識下のセフルイメージは
私たちの人生の中で
●私たちの”生き方辞書”
●カーナビの目的地のような役割としてあり
私たちは 無意識下の
セルフイメージと一致した生き方しか
できないようになっています
（それしか出来ない）
初めて聞かれる方はビックリかもしれません
例えば【自分で出来ないダメな人間だ】と
こんなセフルイメージを持っていると
良い結果を出して
周りから「すごいですね！」と称賛されても
その言葉を心から嬉しく受け取れなかったり
称賛の言葉を疑ったしまったり
「いえいえ、そんなことないです」と
成果を出した自分を自己否定したくなります
これ・・・ あるあるですよね(笑)
私も こんな感覚を持っていましたよ
褒められることが気持ち悪かったり
それこそ「いえいえ・・・」と
本気で思っていました
でも 無意識内のセルフイメージが変わると
本当に素直に「ありがとうございます」と
身体の感覚に違和感もなく
受け取れる私になっています
思わず「すごいでしょ！」と
褒められついでに自分をアピールしたりして(笑)
それくらい 私たちの人生において
無意識下（潜在意識）にある
セフルイメージの影響というのは大きいんです
じゃあ どうしたら
自分のセルフイメージて分かるの？ですが
先日 私自身が体験した事が
少しでもヒントになればと
こちらにその体験記を書いてみました
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
セルフイメージをキャッチするには
自分の内側（心も体も）を感じる力が
必要となるのですが
きっと みなさん自身も
日々の生活の中で 「ふと感じる」ことを
経験されていると思うので
このまま ”感じる”を続けてみて下さい
感じる感度を養うには ヨーガもおススメ
そして その中で
自分に対する色々なセルフイメージを
見つけることになると思いますが
こんなふうに感じる私がいる！
あぁなんてネガティブなの！とジャッジせず
その状態を
「そうなんだね」
「こんなふうに感じる自分がいるんだ」と
ありのまま受け止めて感じてみてください
不安感や悲しみ 怖さを感じる場合は
その感情も「～だね」と受け止めてみて下さい
私たちには
本当に色々なセルフイメージがあります
その”生き方辞書”でもあるセルフイメージが
今のあなたや これからのあなたに
都合の悪いモノであれば
本当のあなたらしいイメージに
なりたいあなたのイメージに
無意識下を通して変えていくこともできます
まずは”自分の内側を感じる”ことから
ゆっくりとスタートしてください
そして お悩みや問題を抱えているなら
どんなセフルイメージを持っているのか？を
丁寧に探りながら
あなたらしい人生のための
新しセルフイメージに変えていきましょう！
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◆気づきのカウンセリング
◎60分 6000円 ⇒ 3000円
◆心理セラピー
◎120～150分 12000円 ⇒ 4000円
◆ボディーセラピー
◎90分 9000円 ⇒ 4500円
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ご縁に 感謝多謝
結びセラピスト 石原由美子です
出雲市を中心に活躍中の
だっこ屋ほんそごの 荒木陽子さんが
ママに嬉しい講座を開催されます
http://ameblo.jp/197811181972226/entry-12356731512.html
おんぶされるのも卒業した
私たち大人の 自己肯定感の回復は
以下のメニューで 対応させて頂きます❗
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