こんにちは
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子です
いっきに気温が下がり
吹く風も強く冷たくなってきましたね
よし！床暖房の出番だ！と
１年ぶりにスイッチを入れたところ
なんとエラー点滅が・・・
３日後には修理業者さんに
対応して頂けることになったけれど
試運転がてらスイッチを入れたりと
何事も早めに動く大切さを
身に染みて感じているところです
さて今日のお話しは
下記の連載記事の続き（最後）です
我が家に犬を迎えることが
家族にとって喜ばしいことだと
頭では分かっているのに
どうしても気持ちが進まなかった
その理由は 私の潜在意識の中にある
ビリーフ＆人生脚本にあったんです
もっと具体的にいうなら
私は 幸せ（安心感）を感じると
いっきに自分の中身がなくなるような
自分が消えてしまいそうな恐怖感を
感じてしまうパターンをもっていたこと
安心感を感じる＝恐怖を感じる？？
そうなんです・・・
普通に考えればヘンテコな話なのですが
私の中には幼少期の家族との繋がりから
こんなパターンが作られていたのでした
詳しくは こちらをご覧ください↓↓
私たちが生まれて初めて出会うのは
家族という社会です
だから家族との関わり・繋がりを通して
私たちは価値観やルール
人との関わり方などを学ぶんです
（０～６歳の間と言われます）
そして 私の場合は
怖くて支配的な父との関わりから
人と接するときは
怖い思いをしないように
人の顔色を伺うこと
人の感情を察知すること
機嫌を損ねない言動をすること
良い子でいること
常に緊張状態でいること
こんなルールを潜在意識を通して
心＆身体に染み込ませたのでした
あなたは 人と関わるとき
心身ともにリラックスした状態で
いられますか？
どこか緊張した感覚や
気の休めない感覚はありませんか？
生活の中で 安心感やくつろぐ感覚を
身体中でしっかりと味わうことは
できますか？
安心感やゆっくりとくつろぐ感覚が
よくわからない、いつも落ち着かない
そんな感覚はありませんか？
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今日のお読み下さり
ありがとうございます
ご縁に 感謝多謝
