こんにちは
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子です
今日の出雲は 秋晴れです♪
外に出て太陽の光に当たると
真夏のような暑さを感じますが
ちょこっと日陰に入ると
秋らしく涼しさを感じます
家の中にいても
風が涼しくて 眠気が…(笑)
さむーくなる前のこの季節を
自分なりに楽しみたいなと
思う今日この頃です♪
さて、先月の９月２９日は
息子の９歳の誕生日でした
９年前にこの子を出産した時の事を
母なりに思い出しながら
なんだかんだ
あっという間の９年間だったと
振り返りながら
息子が学校から帰ってくるのを
弾む気持ちで待っていました
すると 帰ってくるやいなや
なんだか怒り顔で…
そして 息子の口から
「かあこ、嫌な事があったに…」と
えええー！？しかもこんな日に？？と
内心驚いたんですが
とにかく息子の話を
丁寧に聞いてあげることにしました
そして 大事な誕生日なのに
嫌な気持ちになっている事について
あぁ なんて誕生日だ
と
落ち込む息子に
私はこんな言葉を伝えたのでした
ー・－・－・－・－・－・－
大事な誕生日の日に
こんなふうに楽しい嬉しい気持には
なれなかったかもしれないけれど
辛いことや悲しいことを
心の中に溜め込んだままじゃなくて
こうやって外へ吐き出すことが出来て
スッキリすることが出来て良かったね
自分の気持ちを上手に
かあこや父ちゃんに話せるようになった事は
りょうだいが成長したってことだと思うよ
りょうだいが感じていることを
話してくれて 嬉しかったよ
ー・－・－・－・－・－・－
あなたには 安心して
気持ちを吐き出せる人はいますか？
自分では解消出来ない気持ち・弱音を
信頼して吐き出せる存在はいますか？
これは 私の持論かもしれませんが
辛い気持や苦しさを
安心して信頼して表現できる存在や場て
私は こう感じているので
私自身も 辛くなれば相談するし
セッションを受けることがあります
また、子ども達に対しては
親として信頼できる存在であり
安心して自分を表現できる場になるように
心がけているところです
そのためにも 私自身が
誰かを信頼することができる
自分をありのまま表現できることが
出来るように…と感じています
息子とのやり取りについては
よかったらこちらをご覧ください
https://ameblo.jp/197811181972226/
entry-12315775033.html
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今日もお読み下さり
ありがとうございます
ご縁に感謝多謝
