こんにちは＾＾
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子です
今日は 前回の記事でもご紹介しました
心理セラピー（リトリーブサイコセラピー）
のモニター募集についてのお話しです
ただ今 私は 大鶴和江氏が
１０年以上かけて構築されてきた
リトリーブサイコセラピー®を
学んでいます
リトリーブとは・・・
本来もっているものを取り戻す
回復させるという意味を持っており
リトリーブサイコセラピー®では
その人自身が本来もっているものなのに
持ってないと思い込んでいるものに気づき
本来の自分自身に還るプロセスを目指した
新しい心理セラピーのスタイルです
私が心理の門を叩こうと感じたのは
自分の中で「～したい」と思うのに
「なぜか出来ない」「出来なくて苦しい」
と 葛藤や苦しさを感じたからです
あの頃 一番辛かったのは・・・
一番 そばにいる主人に
◎言いたいことが言えない
◎気持ちを素直に伝えられない
◎優しい対応が出来ない
そんなパートナーシップの中での
悩みでした
職場の仲間や友達（男性でも）には
自分の気持ちを素直に表現できるのに
なんでも言えるのに
自分でも何が起きているのか
分からないこの苦しさを解決したくて
PCで心理・悩みについて
調べ始めたのがきっかけでした
そして、自分の直観を信じて
初めて向かったセミナーで
お会いしたのが大鶴和江氏でした
そこで勉強する中では
自分が悩みを抱えている原因と
ダイレクトに向き合う事になり
正直 しんどくなる事もありました
でも、向き合ったからこそ
「なりたい自分」であった
主人に自分を表現できる自分
なんでも話しあえる自分になれ
今は 向き合った辛さと同じか
それ以上の幸せ感を
しっかりと感じられる日々を
家族と一緒に過ごせています
私の中にあった「出来ないこと」
◎言いたいことが言えない
◎気持ちを素直に伝えられない
◎優しい対応が出来ない
ここには
ちゃんと意味や原因があったんです
そして・・・
「～したいのに私には出来ない」と
悩んでいたけれど
私の中に「出来る力」は
ちゃんとあったということ
セッションを通して
その力を取り戻す事が出来たということ
ただ、「出来なくなってしまった理由」が
私の今までの人生
特に親との関係の中で作られていたこと
そこにきちんと向き合うことが出来れば
変えられないと思っている
性格や人生パターンも
ちゃんと変えられるんです
しかも、頭で「～したい・しなくちゃ」と
無理やり考えて行動しなくても
あれ？私 自然と出来るようになっている
あれ？こんな気持ちになれるようになってる
あれ？怖くなくなっている
など、自然な変化が起きていくんです
なぜなら、お話しを聞いたり
気持ちや状況の整理やアドバイスをする
カウンセリングとは異なり
心理セラピーでは
お悩みや生きづらさの根っこにある
無意識の中の価値観や思い込み
信念による人生パターン（脚本）を
感情や感覚を丁寧に扱うことで
自分が心から望む
新しい信念に基づいた人生パターン（脚本）
に書き換えることが出来るからです
◆こんなお悩みはありませんか？◆
・人間関係（仕事・家庭）に悩んでいる
・言いたいことが言えない
・頑張ることがやめられない
・人の目が気になる
・新しいことにチャレンジできない
・つねに満たされないような欠乏感がある
・ミスや失敗で過剰に落ち込んでしまう
・人にお願いや頼み事が出来ない
・イライラが止まらない
・休みの日でもゆっくりとくつろげない
・大事な用事の前に決まって体調を崩す
・何をしても自分に自信が持てない
・カウンセリングを受けたけれど変化がない
・やり場のなき怒りや悲しみがこみ上げてくる
・子育てがうまくいかない
・体調を崩すまで疲れを感じられない など
現在、心理セラピストとして
更なる技術の研鑽を図るため
モニター募集をしています
この機会にぜひ
ご自身の生き方や人生と向きあえる
なりたい自分を取り戻せる
リトリーブサイコセラピーを
体験してみて下さい
【モニター条件】
①女性の方のみ
（面識のある男性なら可）
②セッション後、２週間以内に
ご感想を頂ける方
【料金】
モニター価格４０００円
（120～150分 会場費込み）
【場所】
出雲市内のレンタルスペース
詳細は決まり次第お知らせします
＊出雲市外への出張も可能です
今日もお読み下さり
ありがとうございます
ご縁に 感謝多謝
９/８ １０時～ １４時～
９/９ １０時～
９/１２ １０時～ １４時～
９/１８ １４時～
９/２７ １０時～ １４時～
＊会場予約の関係で
お申込みはお早めにお願いします
こんにちは＾＾
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子です
なんと！もう９月ですね
朝晩の風が涼しくなって
過ごしやすくなることで
身体は楽になっていますが
もう９月？早い～
と
なぜか気持的に焦る私が居るんです
みなさんはいかがですか？？
なぜこんな感覚になるんだろう？
私が焦る理由てなんだろう？？
こう感じたので
自分で自分の気持ちに寄り添っていくと
あることがふと浮かんできました
１１月の私の誕生日に
また一歩 近づいてしまった
笑わないでくださいよ！！(笑)
でも、焦りの理由のひとつに
「誕生日が近づいている怖れがある」
⇒また一つ歳を貰うことになる
これがわかっただけでも
苦笑いしながら安心できる私なのでした
私がご提供している
カウンセリングや心理セラピーも
「なんでだろう？」の理由を
まずはっきりさせることから始めます
なんであの人が嫌いなんだろう？
なんで人との付き合いが苦手なんだろう？
なんでいつも緊張してしまうんだろう？
この「なんで」をまずはっきりさせ
その状態や状況になってしまう
またはそう感じてしまう
人生パターンが作られた原因を探っていきます
この「なんで？」探しを含めた
お悩み解決というのは
時に 一人では難しいこともあります
私も経験がありますが
「なんだろう？どうしたら・・・」と
頭の中でぐるぐるばっかりして
不快な感覚・感情を握りしめたまま
長らくスッキリできなかったという
経験を沢山してきました
今でも 一人では難しい時には
先輩セラピストさんの所へお願いします
そこで 私のセラピストとしての
更なる技術の研鑽と
カウンセリングや心理セラピーに
気軽に触れて頂ける機会を設けたく
今月から心理セラピーの
モニター募集を開始しています
（期間は今のところ未定です）
この機会をぜひ ご利用下さい＾＾
心理セラピーの
モニター募集の詳細につきましては
こちらをご覧ください★★
今日もお読み下さり
ありがとうございます
ご縁に 感謝多謝
