こんにちは＾＾
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子です
ご報告が遅れましたが・・・
７/３０は こちらの講座でした♪
当日の飛び入り参加の方もおられ
お陰さまで 午前・午後の部ともに
賑やかな時間となりました！！
出雲市以外にも
江津から親子でご参加下さった方もおられ
発信し続けて良かったと感じたし
それくらい
読書感想文の宿題って
親子ともに頭を悩ませるモノなんだと
感じましたよ＾＾；
えぇ、もちろん
わが子も二人参加させましたよ♪
元学習塾の講師ともあって
美絵さんのお話しもわかりやすく
学校の授業とはまたちがった
【しつもんに応える】という作業も
子どもたちなりに
楽しんでいるようにも見えました
みなさんは 普段の生活の中で
どれくらい
【しつもん】に触れていますか？
こんな【しつもん】に触れる事って
あるでしょうか？？
この魔法の質問講座では
正確な答えのない事に対して
【しつもん】を投げかけていくんです
だから・・・
学校でも仕事でも
正確な答えを探すため
正確な答えを出すために
大人も子供も頑張っている
そんな習慣・パターンに慣れ過ぎて
今回の講座でも
自分の中に浮かんでくる答えに
自信が持てなくて
不安になるお子さんもいましたが
美絵さんが何度も繰り返して下さった
答えに間違いはない
どんな答えも全て正解
この言葉に 子どもたちが
徐々に緩んでいくのを感じながら
私も嬉しくなったのを覚えています
↑一人で答えが出ない時
こうやってお母さんと一緒に
考える姿も 微笑ましかったですよ
普段 お子さんが
どんな考え方をしているのか
どんな気持ちでいるのかを
感じられた時間だっと思います＾＾
こちらの講座では
読書感想文の土台を作るのですが
午前中に参加されたお子さんの中には
帰って午後から すぐに
読書感想文の清書に取り掛かって
その日のうちに宿題を
終えたお子さんもおられたそうです＾＾
来年も、美絵さんにお越しいただいて
この読書感想文講座を開催できるかは
わかりませんが
こんなに大盛況で
なにより子供たちが喜んでくれた
その姿や表情を思い出すと
可能なら 来年も美絵さんを
出雲にお呼びしたいな～とも
感じているところです＾＾
★只今 募集中です(^O^)／
feel time
～こころのメンテナンス～＠結び
③”ある”を意識して
より豊かな自分になる
日時：８月２６日（土）１４時～１５時半
料金：２０００円
持ち物：筆記用具
定員：６名さま ⇒ 残り５名さま
場所：出雲市大社町北荒
平成住建MORE HOUSE
＊旧大社駅から南に３００ｍ
大通り沿いの白い建物（入口左端）
ご応募 お待ちしております(≧▽≦)
<モニター期間延長！＞
こころの講座＠結び
イライラ感情と仲良くなる方法
今日も お読み下さり
ありがとうございます
ご縁に 感謝多謝
２/１１は こころの講座＠結び
イライラ感情と仲良くなる方法
こちらを開催しました＾＾
こんにちわ＾＾
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子です
この冬 一番の大寒波により
山陰地方は 鳥取を中心に
大雪の週末でした
幸い 私の住む出雲地方は
大雪！というほどでもなく
大きな被害もなく
週末を過ごさせて頂きました
そんな寒い中でしたが
２/１１は 予定通りの講座を
開催させて頂きました(o^―^o)
とっても広くて
使い勝手のよい会場でしたが
今回のような寒い日は
部屋を温めるのに一苦労💦
移動式の壁があって
間仕切りができる仕組みでしたが
３分の１の広さに間仕切っても
やはり寒かったです
しかし・・・
イライラのお話しは
逆に ヒートアップしながら(笑)
今回も お１人様のご参加でしたが
イライラあり
笑いあり
涙ありの 濃厚な講座となりました＾＾
では 頂いたご感想を紹介します！！
～・～・～・～・～・～・～・～・
H・Hさま
昨日はありがとうございました。
始めは、部下の事で起こる
イライラでしたが、お話していくうちに
自分の頑張ってきた、認めて欲しくって
一生懸命もがいてきた自分がいました。
本当は、
ただただ認めて欲しかったんですね。
それがないと
不安で怖くって、悲しくって。
その様な感情が隠れていたなんて
夢にも思いませんでした。
そして、母・・・
母を思うと、いつも何か不機嫌で
眉間にシワを寄せている姿が思い
浮かびます。
まだまだ、心の中でうずくものがあって
母に認めってもらいたい！
無条件で受け入れて欲しいと
でも、それを大人になった自分が
癒す事が出来ると聞いて驚きでした。
少しずつ はじめてみようかと。
時間オーバーでしたのに
ゆっくりと向きあって頂き
有難うございました。
～・～・～・～・～・～・～・～・
Hさま こちらこそ
ありがとうございました！
ご自分のお気持ちに素直になって
沢山のことをお話し下さったので
私もサポートができました＾＾
イライラ感情へのサポートは
アンガーマネージメントなど
世の中に沢山の方法や手段があります
確かに、大切な方法や手段もあり
私もそれを取り入れながら
自分の中のイライラと
うまく付き合っています
でも じゃあ
なぜ 私はイライラするんだろう？
あの人の言動に
どうして反応してしまうんだろう？
あの人を見ただけで
なんでムカついてしまうんだろう？
などなど
イライラしてしまう根本的な原因を
見つけて解決していかないと
本当の意味での
イライラ解消には辿りつきません💦
しかも・・・
イライラの原因は 人それぞれ
似たような傾向があっても
イライラッ！と
心が反応する理由は それぞれ
こちらの講座では
ゆっくりとお話しをしながら
イライラしたお気持ちを
うんと吐き出して頂きながら
イライラしてしまう本当の理由
こちらを こころの仕組みをもとに
一緒に探っていきます＾＾
Hさまのように
夢にも思わなかった
お母さまとの関係・感情に
辿り付かれる方も多いです
でも それが本当の答えであり
答えに気づけたからこそ
自分らしく生きていくための
進むべき方向がわかるし
ここが
ご自分らしく生きていくための
本当のスタート地点
Hさまには
イライラしたときや
色々な感情が湧いてきたときの
対処法をお伝えしました
↑ 今回も とんかつくんが大活躍～♪
Hさまの
大人になった自分が
癒す事が出来ると聞いて驚きました
そうです！！
いつからでも 人は変われるし
癒されることができるんです！！
イライラする自分を単に責めずに
そのイライラから自分の感情を知り
自分の本当の気持ちを知って
自分と仲良くなっていく・・・
イライラ感情は
自分癒しに繋がる感情♥♥
気になる方は ぜひお声かけ下さい
★こちらの講座は 今後は
完全にマンツーマン講座とします
ゆっくりと
あなたのお気持ちに寄り添って
進めていきます＾＾
こころの講座＠結び
イライラ感情と仲良くなる方法の
詳細については こちら★★
今日もお読み下さり
ありがとうございました
ご縁に 感謝多謝
２/５は こころの講座＠結び
イライラ感情と仲良くなる方法
こちらを開催しました～(o^―^o)
こんにちわ＾＾
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子です
２/５は 初のオリジナル講座
イライラ感情と仲良くなる方法
を開催しました～(o^―^o)
急な募集をかけたのにも関わらず
◎理学療法士＆子育て中のママ
◎心の学びもしている
こんな共通点の沢山ある方が
ご参加くださり
親近感のある中
私もリラックスして
講座を進めることができました♪
今回、参加者はお一人でしたが
お１人だから出来る
深い感情へのアクセスも
サポートすることができ
怒りの奥にある感情や思いに
しっかりと気づいて頂け
沢山の気づきを持って帰って
頂けたと思います(o^―^o)
また、マンツーマンなので
時間もたっぷりとあり
子育てあるある話や
子どもと関わる中で
役に立つ心理のお話など
色んなお話しができ
私も楽しませて頂きました
Mさまからも「楽しかった～」と
嬉しいご感想も頂いています(o^―^o)
次回の講座は ２/１１です♪
こんな方におススメ(*^^*)
◆イライラする自分を責めて苦しい
◆すぐにカッとイライラしてしまう
◆周りの人のイライラを見ると
自分が悪いんじゃないか？と
いつも不安になってしまう
◆イラっとする気持ちを抑えられない
◆子育てを穏やかにしたい
◆感情的にならずに、優しくなりたい
◆自分の気持ちを素直に伝えられる
ようになりたい
◆子供のイライラに寄り添えるように
なりたい など
★開催日時★
日時：２/５（土）
１４時～１６時１５分
場所：西出雲市駅隣の集会場
JR西出雲駅南口（ゆうプラザ側）
を出てすぐ西にある建物
料金：３３００円
定員：５名様⇒残り３名様
持ち物：筆記用具
ご応募 お待ちしております(o^―^o)
今日もお読み下さり
ありがとうございました
ご縁に 感謝多謝
３月２６日は 広島県三原市で
「やる気を引き出す
魔法の質問講座」でした！
今回の三原での講座は
集まってくれたのも
みんながそれぞれ
悩んだり葛藤したりと
講座の様子やご感想は
ブログに書いていますので
ぜひ ご覧ください
★各種「魔法の質問講座」は
今日も お読み下さり
