他人軸人生から卒業する！
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト　石原由美子です

 

 

 

ここ数日、親がわが子を虐待したことで
幼い幼い命が奪われるという
無残で悲しい報道が流されています。

 

 

亡くなった幼い女の子のことを思うと
本当に　本当に　悲しいし悔しいです。

 

そして・・・

 

私自身、子供に手をあげたり
暴言を吐いたり
子供を置いて家を飛び出したり

 

 

大人の自分の
理性では抑えられない感情を
目の前の弱い子供にぶつける

 

こんな経験があるため
決して、虐待をすることを
認めるという意味ではないですが

 

虐待をしてしまう
大人側の心の奥にある”傷”にも
なんとも言えない感覚を覚えています

 

こちらは
リトリーブサイコセラピーⓇの創始者大鶴和江氏のブログです

 

▼目黒虐待死～虐待する親元にカンタンに返してはいけないhttps://ameblo.jp/yourexcellence/entry-12382448875.html

 

 

ブログの中にある　カズさんの言葉

このような虐待を行う父母には必ず背景があり

その背景と傾向を知って
大人の心理的ケアをする

 

それこそが急務であると感じます

・

・

・

暴力をコミュニケーション手段にする人間は

それが自分の生きる手段にしている場合が多く、
一生変わることはありません。

 

暴力で人を支配する人間は
一生変わらないと思った方がいいんです。

 

 

 

これは　本当に　そうなんです。

〇〇が　～　だから
〇〇に躾させようと思ったから　など

 

どんな理由があろうとも

そこに”暴力”を持ち出すのには
”暴力”で人を支配してしまうのには

 

本人の中に　無意識で
そうしてしまう理由（生き方）があるからなんです

 

 

だから　頭で分かっても
どんなに　周りが介入したとしても

 

暴力で人を支配する生き方は
カンタンには変えられない

 

でも、そんな自分の心に
そうしてしまう自分の生き方に
本気で向きあうことが出来るなら

 

 

私たちが提供している

リトリーブサイコセラピーⓇは

お役に立てると思っています。

 

 

だって・・・・

 

父親のように
瞬間湯沸かし器のように
理性で押さえられない怒りの感情が
自分の中に渦巻いてきて

 

それを　ダメだと分かっていても
目の前の弱い人へぶつけたくなる

 

そんな　自分でも理解できない
自分なのに　自分の衝動を
どうしようもできなかった私も

 

 

リトリーブサイコセラピーⓇに出会って
自分の心と向き合うことで変化することができたから。

 

 

カズさんの言葉

 

行政のみなさん無償ボランティアでやりますよ。

わたしたち。

 

 

私も　ほんと　そう感じます。

 

 

そして・・・

 

 

苦しいのなら　辛いのなら
誰かに助けを求めて下さい

 

あなたが自分のことを諦めない限り
今とは違う未来が待っている

 

私は　そう思っています。

 

 

 

また

、”本気で変わりたい”方へおススメの講座もあります！！

 

私もこちらへ通い
仲間と一緒に自分の人生に向き合うことで

 

自分を愛し
自分らしく生きる力と喜び

を　取り戻すことができました＾＾

 

 

必要な方にとどきますように。

 

 

 

ただ今、無料メール講座♪を配信中～ 

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他人軸人生から卒業！
自分らしく生きるために大切な
【本当の自分に出会う】魔法の７ステップ

 

他人軸人生から卒業する！
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト　石原由美子です

 
昨日の出雲地方は
一日中　雨模様でした～

こちらは

 

先週末に
ようやく植えることが出来た
野菜の苗ちゃんたち＾＾

お待たせしました～

 

 

これ、自分が自分に対して
「言ってもいいよ～」
「表現してもいいよ～」と許可出来てないと

 

周りの人が
遠慮なく自由にそれをしていると
イライラ・ザワザワのように
怒りの感情が湧きあがってくるんです

 

 

いやだぁ！なんてそんな無責任で
わがままなことばかり言って！

私は　言わずに我慢してるのに！
私には　言えないのに！

 

と　”無意識の中にある本音”が
相手のことをジャッジしてしまうんです

 

そう、あなたの中の
繰り返されてきた”我慢”が
爆発しそうになるんです

 

 

毎日　育児に家事と頑張って
自分の欲求も我慢して

家族のために　子どものためにと
いっぱいいっぱいのママが

 

やぁ～だ！　やぁ～だ！
ぜんぶやだぁ～！♪

 

と　遠慮も気遣いもなく
好き勝手に言いたい放題している
無邪気な子どもを目の前にしたら
どうなるでしょうか？

 

そう・・・　最悪な事態も・・・。

 

 

もちろん、「嫌だ！」が許されない
そんな日常場面もあるかもしれません

 

ただ、そうであっても

 

抑えきれないくらいの勢いで
強いイライラが
自分の中にこみ上げてくる時は

 

目の前の誰かを
一方的に　強く批判するのではなく

自分の内側で何が起こっているのか？
相手のどこに　ひっかかるのか？
それはどうしてか？
自分の中の価値観・生き方ルールは？

 

などなど、心のベクトルを
相手に向けるんじゃなくて 
自分の内側に向けてみて下さい。

 

あなたの中に
抑えきれないくらいの感情を
湧きあがらせているのは

目の前にいる誰かや
目の前の出来事・事実
じゃないかもしれません

 

 

そして　私の場合は

 

幼少期のこんな家族関係が
「嫌だ！」など自分の欲求を
抑えて我慢してしまう生き方に
繋がっていたのでした

 

↓　↓　↓　↓

 

〇自分の欲求を表現したら
強く怒られたり否定されていた

〇父親に言う事に従わなければ
母親に迷惑をかけて悲しませることになった

〇母親が父親・祖母に対して
NO！が言えない人だった

〇嫌だと伝えても
「有り難いことだわね」とすり替えられ
嫌だと思うこと＝罪悪感として
感じるようになってしまった

 

 

驚くくらい　私たちは

目の前の世界を
目の前の現実を
目の前の誰かのことを

自分の価値感や生き方ルール
思い込みを通して

捉え・感じ、ジャッジしています

 

 

そして、
人生を生きづらくしているのも

誰でもない
自分自身の価値観や思い込みや
生き方ルールだったりするんです。

 

☆　　☆　　☆

 

そんな　以前よりも自由に
ゆるゆる出来るようになっている私は
雨模様の中　外に出るのが嫌になり(笑)

予定をまるごと変更して
我が家のワンコと一緒に
家で　ゆるゆると過ごしたのでした＾＾

↑　まぁ　どんだけ？てくらい
ぐぅぐぅ　寝ておられましたよ～

 

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結びセラピスト　石原由美子です

 

 

 

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他人軸人生を卒業！
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へのお申込み　ありがとうございます

 

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このメール講座で

私が強くお伝えしたいことの一つに

 

 

答えは身体の中にある

があります

 

 

 

よく　”答えは自分の中にある”と聞きますが

 

 

自分＝頭・思考　ではなくて

自分＝身体　だと

私は感じているんですね

 

 

というのも・・・

 

がっちがちの他人軸人間だった私は

”本当の自分＝頭で考えて感じる自分”

だと思っていたのに

 

 

そんな　生き方を疑ったことなんて

生まれてこの方　一切なかった私が

 

 

 

あることに出会う　ことで

 

 

”本当の私はこれなんだ！”

”本当の私を知れて嬉しい”

”生きてる感じがする！！”と

 

 

衝撃的で　感動的な体験をしたんです

 

 

 

あの時は　本当の自分の

気持ちや感覚と繋がることが出来て

 

 

嬉し過ぎて　嬉しすぎて

もう死んでもいいわ

と思ったくらい(笑)

 

 

 

でも　逆にいうと・・・

 

それくらい私はガチガチの他人軸人間で

 

 

世間や周りの価値観・評価に怯えて

”自分”という人間を置き去りにして

生きていたんです

 

 

 

しかも　怖いのは・・・

 

自分がそんな状態であること

 

自分の気持ちや考え、行動が

”自分のモノ”じゃなかったということを

全く　自覚できてなかたっということ(;’∀’)

 

 

 

それこそ・・・

 

 

なんとなく　しんどかったり

なんとなく　辛かったり

なんとなく　つまらなかったり

頑張ろうとしても　身体が拒否したり

 

 

身体が　色々な感覚を使って

”それあなたじゃないですよ～”と

警告サインを送ってくれていたのに

 

 

 

そんなことも　全部スルーしてました

 

 

 

さぁ　私の人生の転機にもなった

人生の恩人でもある”あること”とは・・・

 

 

キーワードは

身体と仲良くなること♪

 

 

 

 

他人軸人生と身体の関係？？

身体と自分らしく生きることに

どんな関係があるの？？

 

 

 

そう感じられた方は　ぜひ

このメール講座をご覧くださいね

 

 

 

身体と仲良くなれると

自分を見失うことも

命を見失うこともなくなりますよ

 

 

 

 

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他人軸人生を卒業！
自分らしく生きるために大切な
”本当の自分に出会う”魔法の７ステップ☆彡
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いよいよ　本日

６月１日２１時にスタート！！

 

 

 

無料メール講座（メールレター）

のご登録はこちら↓↓

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どうぞお楽しみに～

 

 

 

只今、以下のセッションについて
モニター価格でご提供中です！！

 

◆気づきのカウンセリング

◎９０分　９000円　⇒　5000円

☆ご感想　　その１　　その２　　その３

 

◆心理セラピー

◎120～150分　12000円　⇒　6000円

☆ご感想　　その１　　その２

 

◆ボディーセラピー

◎120分　9000円　⇒　6000円

身体へのアプローチ(原始反射）から
自己肯定感UPを図ります
＊洋服のままで受けられます
※残り２名さまになりました！

☆　ご感想　その１

 

※モニター条件
後日、ご感想を頂ける方に限ります

 

◆各セッションの詳細については
メニューをご覧ください

 

 

６月下旬のご予約可能日

６/３　　　１０時　１４時　１９時
６/６　　　９時半
６/８　　　１０時　１４時　１９時
６/１１　　１０時
６/１２　　１０時　１４時　１９時
６/１５　　１０時　１４時　１９時
６/１６　　１３時
６/２０　　１０時
６/２１　　１５時　１９時

＞＞＞お申込みはこちら

 

 

今日もお読み下さり
ありがとうございます

ご縁に　感謝多謝

 

 

 

～　ゲシュタルトの祈り　～

私は　私のために
あなたは　あなたのために生きている

私は　あなたの期待に添うために
この世界にいるのではなく

あなたも　私の期待に添うために
この世界にいるのではない

私は私　あなたはあなた

もし私達が　偶然にも出会うなら
それは　素晴らしいこと

もし　そうでないのであればそれもまたよし

 

by　フレデリック・パールズ
（ゲシュタルト療法創始者）

 

 

 

 

私たちは　別々の人間であり

それぞれが
自分自身のために生きている

 

誰かの為に生きる必要もなく
誰かの犠牲になる必要もない

 

誰よりも　自分自身を大切にする

そんな自分の人生を生きることが

本当の意味で　周りを大切にする
生き方が出来るようになるのです

 

 

例え家族であっても　親子であっても
全ての人間関係において

 

こんなふうに
お互いが自立した状態で
関わりを合うことが出来れば

 

自分も相手も尊重しながら
もっと自分らしく生きることができる

 

 

そう　思いつつも・・・

 

周りの期待に応えなければいけない

そうでなければ

私は認められないし

私という人間に生きる価値はない

 

 

そう無意識に感じてしまうパターンが
まだまだ　私の中にあったことに
ここずっと　気が付いています

 

だから

 

お願いされると断れないし
困った人を見つけると放っておけないし
困ったふりをする人にも敏感で

 

ついつい良い人ぶって
頑張ってしまう
相手の機嫌をとろうとしてしまう。

 

 

本当は　そんな事したくないのに・・・

 

そうして　自分の意思とは反対に
相手の期待に応えることを
自分が選んでやっていることに気が付くと

 

 

子供の頃から
父や母、祖母の様子を伺いながら

立ち振る舞いをしてきた
そんな”ちいさな自分”を思い出す

 

自分たちの要求ばっかり！

本当は　嫌だったのに
本当は　面倒だったのに
本当は　腹も立ってたのに

 

本当は…　本当は！！

 

 

こんなブラックな気持ちが蘇ると同時に

 

認めてほしかったから

褒めてほしかったから

ここに居ていいんだという安心感と
居場所を感じたかったから

私には　生きる価値があることを
感じたかったから

 

 

そんな不安と恐怖を持っていたから

自分を守るために
誰かの期待に応えるパターンを
私自身が身に付けてきたことに気づく

 

 

本当は・・・

 

 

誰かの期待に応えても　応えなくても
私たち　ひとりひとりの価値には
関係ないのに。

 

 

だからこのパターンもう要らない

 

私は　誰かの期待に添うために
この世界にいるのではない

私は　私のために　生きている

 

 

だから・・・

 

 

私は　私が思うように生きていきたい

 

嫌だと思いながら
自分を我慢させて生きるのは
もう　イヤだ

誰かのわがままな機嫌をとるために
自分の大切な自尊心や
エネルギーを費やすのはもうイヤだ

 

そんな　誰かのために生きる
人生のステージからはもう降りる！！

 

 

あなたは

誰のために　生きていますか？

本当のあなたを生きていますか？

 

 

 

必要な方に　届きますように。

 

 

 

”誰かの期待に応えてきた私”が
少しずつ”自分の人生”を取り戻した
方法やストーリーを書いています

よかったら　読んで下さいね～

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☆彡　ただ今
”他人軸を卒業する！”ための
無料メール講座（メールレータ）を準備中
ご登録はこちらからから

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☆急ピッチで準備しています！！
もうしばらくお待ちくださいませ

 

 

 

只今、以下のセッションについて
モニター価格でご提供中です！！

 

◆気づきのカウンセリング

◎９０分　９000円　⇒　5000円

☆ご感想　　その１　　その２　　その３

 

◆心理セラピー

◎120～150分　12000円　⇒　6000円

☆ご感想　　その１　　その２

 

◆ボディーセラピー

◎120分　9000円　⇒　6000円

身体へのアプローチ(原始反射）から
自己肯定感UPを図ります
＊洋服のままで受けられます
※残り３名さまになりました！

 

※モニター条件
後日、ご感想を頂ける方に限ります

 

◆各セッションの詳細については
メニューをご覧ください

 

 

５月下旬のご予約可能日

５/１５　　１９時
５/１６　　１０時　１９時
５/２０　　１０時　１４時　１９時
５/２２　　１９時
５/２９　　９時

 

今日もお読み下さり
ありがとうございます

ご縁に　感謝多謝

 

 

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結びセラピスト　石原由美子です

 

 

 

こちらは　あまりの嬉しさに
思わずFacebookで投稿したつぶやき♪

 

まさか　自分がメールレター（メルマガ）を
始めるなんで　半年前には
全く考えもしなかったのですが・・・

 

 

私自身が大好きな方のメルマガを
継続して読ませて頂いている中で

 

メルマガってブログとは違って
自分で情報（記事）を取りにいかなくても
ちゃんと私のメールＢＯＸに届いている 

セミナーなどの最新情報が
ブログよりも優先的に掲載されてお得♪

 しかも　それもまた
勝手に私のメールＢＯＸに届いている♪ 

直接　メールＢＯＸに届いているから
なんだか大好きな方と
直接連絡を取り合っているみたいで嬉しい

 

 

こんなことを感じてきていたので

 

よし！私もメールレターを始めて
私の記事や情報が欲しいと
思っている方々に向けて

お役立ち情報・セミナー情報などを
惜しみなくお伝えしていきたい！

 

そう自然に思えるようになり
メールレター”心のつながり”の
スタートに踏み切ったのでした

 

 

そして・・・・

 

せっかく始めるのなら
メール講座もやってみたくなり

心理セラピストとして
私が大切にしている思いや

 

みなさんが自分らしく生きていける
後押しや気づき・サポートになる
お役立ち情報たちを

 

私の暗黒時代のエピソードを
ふんだんに織り込みながら
ただ今　創っているところです

 

 

 

メールレター登録フォームを
こちらのブログに掲載するやいなや

 

お客様や知人たち、
また　まだお会いしたことのない
ブログ読者様からのご登録を頂き

 

楽しみにしています！
いつもブログを拝見しています！
応援しています！

 

とご登録時に頂く　嬉しいメッセージに
本当に励まされているところです＾＾

 

 

メール講座の内容について
その詳細は　まだお伝えできませんが

 

他人軸を卒業する！ための
お役立ち情報や私の経験を
お伝えしていく予定です☆彡

 

 

他人軸？ってなんだぁ？？？

 

 

と　気になった方はこちらをチェック↓↓

 

◆◆　他人軸チェックリスト　◆◆
□言いたい事を言えずに我慢する
□完璧に出来ないと気が済まない
□自分に対する周りの評価が気になる
□頼まれ事に対してNOが言えない
□人が集まる場所がなんとなく苦手
□人と心を開いた関係が築けない
□周りと自分をつい比較してしまう
□電話をする時なぜか緊張する
□人の言う事が信用できず疑ってしまう
□SNSで顔出しが出来ない
□人の仕事まで引き受けてしまう
□親しい人や好きな人に甘えられない
□期待されるとつい頑張ってしまう
□嫌でも愛嬌を振りまいてしまう　などなど

 

みなさん、いかがでしたか？

 

気になる方は　ぜひ
無料メール講座にご登録下さいね

 

 

無料メール講座の配信日が決定したら
まず登録して下さっている方々に
ご連絡しますので

 

いち早く　情報を知りたい！という方は
こちらの登録フォームからの
ご登録をお願いしますね

 

 

 

無料メール講座（メールレター）
のご登録フォームはこちら↓↓

https://ws.formzu.net/fgen/S36983070/

 

 

 

どうぞお楽しみに～

 

 

 

他人軸人生から卒業する！
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

 

結びセラピスト　石原由美子です

 

 

今日は　嬉しいお知らせ　です

 

 

当事者の私も
驚くくらいの流れで決まったのですが

 

 

来月の５月４日に
一条工務店出雲展示場の住宅イベントに
カードセッションで出店します♪

 

 

そして参加するカードたちは　こちら　↓↓↓

こちらのカードは
魔法の質問カードです

 

魔法の質問カードとは？

https://ameblo.jp/197811181972226/entry-12034918988.html

 

 

この　魔法の質問カードは
とってもシンプルなカードで

 

 

他の様々なカードと大きく違う点は

 

カード自体意味を持たないこと

 

じゃあ　なにを　どうやって
カードセッションをするの？・・・ですが

 

 

魔法の質問カードセッションでは

 

 

 

 

カードを見ることで
みなさんの中に生まれる
想いや感情をお聞きしながら

 

 

そこに　私が質問を織り交ぜていき

 

 

みなさんの本当の気持ちや想い
自分では　自覚出来ていない
無意識の中にある想いなどを
引き出すお手伝いをしています

 

 

よく　聞く　あの言葉・・・

 

 

答えは全て自分の中にある

 

 

まさに　まさに
これを実感できるカードなんです

 

 

先日　イベント担当の男性の方に
どういうセッションなのか？伝えるために
実際に　セッションを受けて頂いたところ

 

 

◆なるほど　面白いですね～
◆色々な気づきがあってスッキリしました～
◆これからも仕事頑張ります！と

 

 

セッション前よりも　うんと
晴れ晴れとした表情をされていましたよ

 

 

こちらの住宅イベントでは
私のカードセッションも含めて
全てのブースが無料で受けられます

 

 

一条工務店さん　なんと　太っ腹！！

 

 

ちょうどGW中なので
お客さんは少ないかもしれませんが

 

 

だからこそ　お得ですよ　（奥さんｗ）

 

 

 

◆なんだかモヤモヤが続いている
◆問題解決の糸口が知りたい
◆自分の気持ちが知りたい
◆石原由美子をこっそり見たい
◆新居購入を考えている　　　などなど

 

家に関心があっても　なくても
どんな方でも　来場可能なので
ぜひ　私に会いに来てくださいね～♬

 

 

 

 

カードと一緒に
自分の気持ちに気づいて寄り添い

 

話すことで　想いを手放す
優しい時間を体験してみませんか？

 

 

 

 

５月４日イベント出店詳細

魔法の質問カードセッション（無料）

 

日時：５月４日
時間：１０時～１５時くらいまでいます♪
場所：一条工務店出雲展示場

 

〒693-0058出雲市矢野町932-1
tel 0853-24-0111
出雲ドームの向かい側

http://www.ichijo-sanin.co.jp/guide/modelhouse_izumo.html

 

※来場前にご連絡頂いてもOKです

※石原由美子
E-mail : simple.no.38383@gmail.com
TEL :  090-3742-3222

 

３６５日自分の人生を生きる私になる！
人と人との魂をつなぐ
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト　石原由美子です

 

 

昨日と今日は
娘の看病（インフルエンザ）のため
私のお休みをしています

 

今週末が　娘の卒業式だというのに
親も娘もそれまでに治るのか？と

 

かなり不安でしたが

 

今朝から熱も下がり食欲も出てきたので
卒業式の前日から登校できそうです

 

 

こうやって　やむおえず
時間（看病中ですが）が出来て

 

ゆっくりできる時間が与えられると

 

いかに　今までの日々の生活が
時間に追われる　慌ただしい
心身に余裕のない生活だったかを
感じさせられます

 

まぁ　３０代後半なので
活力全開だった　２０代とは違い
リアルに　体力低下という点からも
そう感じるんだと思いますが（汗

 

なんというか・・・

 

ゆっくりと自分の内側を感じる
そんな時間が
なかなかとれてなかったなぁて感じます

 

 

今月１＆２日には
定期健診のために
近くの総合病院に検査入院しましたが

 

その時にも
同じ感覚になっていました

 

また、入院なので
～しなければ！ていう家事さえも
しなくて良い女には究極の至福タイム(笑)

 

～しなければ！が全くなくなって

したい事だけをしていいという環境で

 

私は　読みたかった本を読んだり
パソコンでやりたい仕事をしました
（入院中ですが　身体は元気なので）

 

すると・・・

 

本の読解力は上がるし
アイデアは沢山湧いてくるし

 

頭に余裕（スペース）が出来ると
こんなに軽くなるし
こんなにアイデアが湧いてくるんだ！と

 

自分のことなのに
かなり驚いたことを覚えています

 

逆にいうと・・・

 

それくらい　日々の生活の中では
頭も心もフル稼働しているということ

 

今日も　こうやって
娘の看病という名のもと
家でゆっくりしていますが

 

こうやって記事を書くにも
書かなきゃ！よりも
勝手に手が動いて書いてくれている感覚

 

 

だから
熱で大変だった娘には失礼だけれど

 

この２日間は
母にとって　有り難い時間なのでした

 

どうしても　～しなければ！で動かないと
いけない時もあると思いますが

 

いつもより長目にお風呂につかる
いつもより早く寝る
ちょっと怠けて惣菜を買って帰る…など

 

ちょっとした工夫で
ご自身の心と身体の余裕を
作ってあげてくださいね

 

時間に追われ
～しなければ！に追われ

自分の内側(心）や
身体を感じる機会がなくなると

 

自分てなんだろう？など
自分のことを見失ってしまう事もあります
ちょっとした余裕（スペース）作り

 

大事にしていきましょうね～

 

 

 

 

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新たなメニューやイベント等の情報は
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◎60分　6000円　⇒　3000円

 

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◎120～150分　12000円　⇒　4000円

 

◆ボディーセラピー

◎90分　9000円　⇒　4500円
身体へのアプローチ(原始反射）から
自己肯定感UPを図ります
＊洋服のままで受けられます

 

※モニター条件
後日、ご感想を頂ける方に限ります

 

各セッションの詳細については
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【３月のご予約可能日】

３/１７　１０時　１４時　１８時
３/２４　１５時
３/２８　１２時　１８時

 

 

＞＞＞お申込みはこちら

 

 

 

 

今日も　お読み下さり
ありがとうございます

ご縁に　感謝多謝

 

 

２＆３月　期間限定で
新たに”LINEサポート”を行います！

 

 

こんにちは

３６５日自分の人生を生きる私になる！
人と人との魂をつなぐ
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト　石原由美子です

 

 

こちらの記事でもお伝えしましたが

２月＆３月の２か月間は
対面でのご予約枠を設けることが
難しい状況となります

 

ですので　この２か月間限定で

あなたの心を軽くする
”LINEサポート”を行いたいと思います

 

 

 

◆LINEサポートって何をするの？

 

１週間限定でLINEを通して
カウンセリングを行っていきます

対面カウンセリングと同様な効果は
１００％期待できないかもしれませんが

”気持ちノート”をお伝えすることで

お悩みや　胸中にある辛い気持ちを
吐き出して手放す作業をサポートします

 

 

この”気持ちノート”は　とても有効で

◎ノートに書くだけでスッキリしました

◎どんな感情の自分でも良いと
　思えるようになって楽になりました

◎振り返ってノートを見ることで
　自分の価値観や感じ方のパターンに
　気づけるようになりました

 

と　こんなご感想を頂いていますし

 

私自身も”気持ちノート”を利用することで
モヤモヤやイライラといった
ネガティブな感情に振り回され続けずに

 

まずは辛い感情を早めに手放すことができ

 

その上で

・本当は何を感じていたのか？
・本当は何を伝えたかったのか？
・どうして辛くなったのか？
・自分の大切にしている価値観は？
・自分を窮屈にしている価値観は？　など

 

自分の内側に気づく事ができ
気持ちの持ち方や出来事の捉え方を
早めに　修正出来るようになりました

 

 

ノートに書くだけでしょ？と
思われるかもしれませんが

 

本当に　効果大なんですよ！

 

だた・・・　書くだけじゃなく
気持ちを掘り下げる
ちょっとしたコツもあるので
そのコツもしっかりとお伝えしますね
いつも自分よりも周りを優先し
自分の本音を抑えてきた方にとっては

ノートに自分の気持ちを書くこと自体
とても抵抗があることかもしれません

 

でも　ネガティブな感情は
なかったことにすればするほど
心にも　身体にも溜まっていくし

 

ノートに気持ちを書き出すことは
自分の気持ちを認めて受け止める
”自分を大切にする”ことにも繋がります

 

 

だから　LINEサポートでは

 

あなたの中の本音・気持ちを
素直に吐き出す（書き出す）ことを
丁寧にサポートさせて頂き

 

その上で

 

どうして辛くなるのか？
どうして不安になるのか？
どうしてイライラしてしまうのか？
どうして　〇〇できないのか？　など

 

あなたのお悩みの根本原因を
LINE交換を通して
見つけていくサポートを行っていきます

 

＊根本的な問題解決は
心理セラピーをご利用下さい

 

また　感情が高ぶる場合の対処法や
必要であれば
コミュニケーションスキルもお伝えします

 

 

◆サポート開始の流れは？

 

お申込み頂いた後
ご利用料のお支払い確認が　でき次第
１週間限定で　サポートを始めます

 

＊お振込み確認後、メールで
私のLINE　IDをお伝えするので
友達になって下さい

＜サポート時間帯＞

８：３０～２２：００
＊すぐにお返事出来ない
場合があることをご了承下さい

 

＜LINEサポート料金＞

１週間　４５００円（税込み）

＊お振込み頂いた料金は
いかなる理由でも返金は致しません

 

＜　募集人数　＞

２月　　４名さま
３月　　５名さま

 

 

お仕事が忙しい方や
なかなか自分の時間を割けない方
子育てで出かけられない方
人前で話すのが苦手な方など

対面でのセッションが難しい方は

 

ぜひ　この機会にご利用下さい

 

ご応募　お待ちしております！

 

 

 

▼優先案内登録フォームが出来ました！

新たなメニューやイベント等の情報は
こちらにご登録頂くと優先的にお知らせします！
＊ご予約にはなりませんのでご安心を

 https://ws.formzu.net/fgen/S36983070/

 

 

ー・－・－・－・－・－・－・－・－・

只今、以下のセッションについて
モニター価格でご提供中です！！

◆気づきのカウンセリング

◎60分　6000円　⇒　3000円

 

◆心理セラピー

◎120～150分　12000円　⇒　4000円

 

◆ボディーセラピー

◎90分　9000円　⇒　4500円
身体へのアプローチ(原始反射）から
自己肯定感UPを図ります
＊洋服のままで受けられます

 

※モニター条件
後日、ご感想を頂ける方に限ります

 

各セッションの詳細については
メニューをご覧ください

 

 

【２月のご予約可能日】

２月３日　　９時３０分
２月１７日　１０時　１４時　１８時
２月２２日　１９時以降

※会場予約の都合
お早目のご予約をお願いします

 

＞＞＞お申込みはこちら

 

 

 

 

今日もお読み下さり
ありがとうございます

ご縁に感謝多謝

３６５日自分の人生を生きる私になる！
人と人との魂をつなぐ
オートクチュールセラピー・結び
結びセラピスト　石原由美子です

 

 

先日　気づきのカウンセリングについて
こんなお問い合わせがありました

 

 

 

 

妊娠中でも　大丈夫ですか？

 

 

 

はい！　大丈夫ですよ＾＾

 

 

 

この方が　どのような心配をされて
お問い合わせ下さったのか
その詳細は　わかりませんでしたが

 

 

お母さん自身が不安や辛さを
心や身体で抱えることは

お腹の赤ちゃんにとっても
決して良い事ではないんですね

 

例えば、お腹にストレスが加わると
赤ちゃんの本能が反射的に働いて

 

 

 

自分の命を守るように
身体をギュッと緊張させて固める

 

 

こんなことが
お腹の中では　起こるんです

 

人間の身体ってすごいー

 

 

でも　本能で守られてるからと言って
そんな緊張状態になること自体
赤ちゃんにとって良い環境とは言えず

 

 

赤ちゃんが 求めているもの
赤ちゃんに必要なものは
安心して居られる環境（お腹）なのです

 

 

妊婦さんだから（ママ）の

心身の状態って本当に大事！

 

 

 

 

これは　全く自慢出来ない
私の経験なんですが・・・

 

 

第一子の娘を妊娠中（４か月）
出産後に予定された義両親との同居が

 

本音では　かなり嫌だった私は

あ～いやだなぁ
同居とか面倒だわぁ～と
周りに愚痴を言っていたんですね＾＾；

 

 

すると実家の母が私にこう言ったんです

 

そんな事言ってたら　赤ちゃんが
”自分は生まれてきたらいけない”
と　心配してしまうよ　　

 

 

当時の私は
何言ってんの？でかわしてましたが・・・

 

 

すると・・・　まもなくして
立ち仕事中に出血してしまい
救急外来に駆け込むことになったんです

 

……

 

 

幸い　出血部位と
赤ちゃんの居場所が離れていたため
流産は免れましたが

 

母親の複雑な気持ちを
お腹の中の　私の子は
ちゃんと聞いてるかもしれない・・・と

 

 

お腹に向かって話しかける言葉に
気を付けたのはもちろん

 

心の中でつぶやく言葉にも
気を付けていたことを覚えています

 

 

☆　　☆　　☆　　☆

 

母体と赤ちゃんは　臍の緒を通して

 

生きていくために必要な栄養はもちろん
感情（特に母親のモノ）も
共有していると聞いたことがあります

 

これは　心理セラピーの現場でも
納得いく場面を見てきました

 

 

 

だから　何度も言います！

 妊婦さん（ママ）の
心身の状態って本当に大事！

 

 

 

 

だからといって
悩んだり　辛い状態の自分のことを
責めることはないですよ＾＾

 

 

それよりも　
ご自身の辛さや不安感を
認めて受け止めてあげてください

 

 

もし　その辛さや不安な気持ちが
一人では　解決できないときには

 

遠慮なく　ご相談下さい＾＾

 

 

 

赤ちゃんのためでもあるけれど・・・

 

何より　あなた自身のために
心の内側に向き合ってみましょう

 

 

 

 

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◎60分　6000円　⇒　3000円

 

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