２/５ ２/１１に
こころの講座＠結び
～イライラ感情と仲良くなる方法～
こちらを開催します(^O^)／
こんにちわ＾＾
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子です
魔法の質問講座
「イライラしない自分になる
魔法の質問」
こちらでも
イライラ・怒り感情について
お話ししてきましたが
さらに 色々な知識や情報を
お伝えしたくなりまして
それならば！と
オリジナル講座を作りました(o^―^o)
魔法の質問講座と違うのは
より感情に寄り添う内容になっている
心理セラピーでも扱う
身体の感覚から心の声を聴く方法
これらの内容が含まれていることです
また 何といっても
感情について
これについても
心理セラピーの学びの経験を生かして
お話していくつもりです★
初めてのオリジナル講座なので
どんな流れになるのか？
正直 わからない感覚もありますが
みなさんがイライラ感情について
学ばれることで
自分の感情を大切にできるように
イライラさえも味方につけるように
自分の感情と周りの人の感情を
尊重しながら
よりよい人間関係を育めるように
精一杯 お話したいと思っています
こちらの講座はこんな方におススメ！
◆イライラしちゃう自分を責めてしまう
◆自分のイライラ感情に腹が立つ
◆周りの人のイライラを感じると
自分が何かをしたんじゃないか？と
つい不安になってしまう
◆イライラしても すぐに感情的にならずに
冷静でいられる自分になりたい
◆自分の気持ちを
素直に伝えられるようになりたい
◆子どものイライラに
寄り添えるようになりたい
イライラするそんな自分にも
素直にＯＫがだせるようになる
イライラ感情に振り回されることなく
自分の中で何が起こっているのか？
冷静に見つめることができ
伝えたい
本当の気持ちを相手に伝え
自分自身や周りの人と良好な
関係を結ぶことができるようになる
そんなあなたになるために
イライラ感情と仲良くなる方法を
一緒に学びませんか？
詳細やご案内は
こちらのブログをご覧下さい★★
急なお知らせとなりましたが
ご応募 お待ちしております＾＾
今日もお読み下さり
ありがとうございます
ご縁に 感謝多謝
