【募集】２/１６しつもんコミュニケーション講座

リトリーブサイコセラピー®という
心理療法を中心に

他人軸人生から卒業し
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
お手伝いをしています

心理セラピスト　石原由美子です。

やっぱりここからだよ！
私たち大人に伝えたい！！

そう感じて
しつもんコミュニケーション講座を
数年ぶりに
再開しようと感じたきっかけは

出雲市内の中学校での
教育講演会の感想文を読んだ時でした。

2019．11 .19

A4の感想文用紙に

大人には書けない本音を
どストレートに書いてくれてる
生徒さんの感想を読みながら

嬉しいような
どこか
苦しく切ない気持ちになる私がいました。

それは、なぜかというと・・・

たった９０分という
あの短い時間の中で

自己肯定感について
自分について
自分を大切にすることについて

それぞれが色々なことを
感じとってくれたんだ

という事実が分かったから。

その一方で、

心のバランスが崩れやすい
思春期だからこそ
ぶち当たるかもしれない

学校生活や友達関係の中で感じる
不安や自信のなさ
自己否定感や無価値感を

一人で抱えながら
乗り越えようとしたり
しんどいから逃げようとしたり

子供たちの中に

自分を認めたい気持ち
自分を好きになりたい気持ち
自分を肯定したいのに出来ない辛さ
自分の命を大切に感じられない苦しさ

こんな複雑な気持ちがあるんだという
事実を知ったから。

だからこそ

自分の心との付き合いかた
自分を大切にすることについて

中学生さんたちに
講演をさせて頂けたことは
貴重な経験だったし

これからも機会があれば

子供たちへ
直接、伝えていきたい気持ちも
どんどん強くなってきていますが

子供たちだけじゃなく
周りでサポートする側の
私たち大人自身をサポートすること

この重要性も
強く強く感じるきっかけになりました。

だから　再開したいんです！

スキルだけじゃない
コミュニケーション講座を。

”私”を元気に出来るから
”私”を素直に肯定できるから
”自分”をちゃんと尊重出来るから
周りを元気にしたい
周りを肯定したい
周りを尊重したい

そんな気持ちが
自然と溢れてくる体験の場と
沢山の気づきの場を。

私が開催する

しつもんコミュニケーション講座

は参加型ワークショップです♪

はい、参加型なので

自分の気持ちをシェアしたり
ちょっとしたゲームもあります☆

なので、

自分の内側を感じること
自分の事をさらけ出すこと
自分を自由に表現すること

ここが苦手な方には
少し葛藤が出てくるかもしれません。

でも、私　思うんです。

その葛藤こそ
しっかり受け止めることが大事で

そんな自分も居るんだなって
ちゃんと認める事が

なにより
自分を大切にすることだなって。

だから、迷っている方にこそ
飛び込んでみてほしいです♪

一人で寂しい方は
お友達と一緒に参加でも大歓迎です！
（ペア割もありますよ）

会場は
オープンほやほやの
出雲市初の産後ケアセンター香具礼さん

温もりと安心感のある香具礼さんは
心地よくて大好きなんです☆

では、詳細の紹介です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
しつもんで
自分と大切な人の
笑顔とやる気を引き出せるようになる
しつもんコミュニケーション講座
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

日時：２/１６（日）
午前　１０：１５～１２：３０（残５名）
午後　１３：００～１５：３０（残５名）

会場：出雲市大社町北荒木１８７４-３１
https://www.kagure.co.jp/about#access

定員：各６名さま

講座料：３０００円（税込）
事前振り込みでお願いします
（お振込み後のキャンセルによる払い戻しは出来ません）

※入金後のキャンセルによる払い戻しは出来ません
※ペア割（一人２５００円）
※香具礼でドリンクを一杯注文して頂きます
※再受講は２０００円

●学べるしつもん●

・能動的に行動が出来るしつもん
・仲良くないたい人と仲良く出来るしつもん
・”ある・出来てる”を発見できるしつもｎ
・ほめ上手・受け取り上手になるしつもん
・シャンパンタワーの法則
・行動やアイデアを引き出す効果的なしつもん
・未来の視点をもちつつ
行動に落とし込むしつもん
・学んだことをより明確にするしつもん

●期待できる効果●

・「考える力」が身に付き
自分で選び行動する自発性
・自分の考えを表現できる「伝える力」
・相手の立場になって考える「聴く力」
・プラス思考が出来るようになる
「支点を変える力」
・自分を認められるようになる
・自分や人を尊重できるようになる
・自分を肯定できるようになる
・子供との会話が楽しめるようになる
・自分を満たす方法がわかる

◆過去の講座の様子・ご感想◆
・https://ameblo.jp/197811181972226/entry-12068410424.html

・https://ameblo.jp/197811181972226/entry-12143964875.html

申込みフォームはこちらから

自分の内側を感じながら

自分にOK!
周りにもOK!を出せるようになる時間

みなさんにお会いできるのを
楽しみにしています！

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想いを話して手放して
本当の気持ちや思い込みに気づく機会を

※頂いたご感想　　その１　　その２　その３
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★本当のあたなたを取り戻す
リトリーブサイコセラピー®（正規12000円）

辛く苦しくなってしまう原因である
心の奥にある思い込みに向き合うことで
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※頂いたご感想　　その１　　その２
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