【１DAYセミナー★ご感想】抑えられた〇〇が数年経っても自分の中に残ったままなのにびっくりです

他人軸人生から卒業する！
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

 

 

今日は　先月の１/２７に開催した

ー・－・－・－・－・－・－・
３時間で
イライラ＆モヤモヤの毎日から脱却する！
自分で自分を満たせるようになる
セルフパートナシップ講座
ー・－・－・－・－・－・－・

 

こちらのご感想（２人目）をご紹介しますね

お１人目のご感想はこちら
https://ameblo.jp/197811181972226/entry-12438555853.html

 

 

Ｍさま　（出雲市在住　３０代　２児の母）

１）セミナーに参加する前は
どんな状況？どんなお気持ちでしたか？
どんな事を克服したいと思っていましたか？

↓

イライラの気持ちを旦那や娘に
ぶつけてしまっていました。
やめたいけど、やめられない…
という感じでした。
イライラを自分で
解消できればいいなと思いました。

 

２）参加してみて
どんな事に気づきましたか？
セミナーはどんな雰囲気でしたか？
↓

自分の気持ちを受け止めず、
やりたくないことをやったりしていたから
体が緊張したり、心が満たされず、
エステや整体を強く求めていた
ことに気付きました。

心からのサインだったとは・・・。

参加者は２人で、楽しくゆったりと
セミナーが受けれたと思います。

 

３）セミナーに参加してみて
どんな所が変わりましたか？

↓

自分の気持ちを
自分で受け止めようと思いました。
抑えられた気持ちが数年経っても自分の中に
残ったままなのに気付きびっくりです。

まずはしっかり気持ちを出すために
〇〇を続けたいです！

 

４）どんな人に
このセミナーをおススメしたいですか？

↓

イライラ＆モヤモヤを何となく感じてしまう方
自分の気持ちに気づくきっかけになる。

 

 

Ｍさま　ありがとうございました。

 

ご感想にもあるように

Ｍさまは　今回のセミナーで
【自分の気持ち＝感情】について
沢山の気づきを得られました。

 

エステや整体に定期的に行かれ
お顔や身体の疲れを癒すことを
とても大切に楽しみにしておられましたが

 

その全身の疲労（症状）は

日々の生活の中で自分が創り出していた
”我慢や緊張の結果”で

【身体の症状＝心のサイン】だった！

 

このことに気付かれ大変　驚いておられました。

 

そう、

【心と身体は繋がっている】

と言われますが

 

我慢や心が緊張している時って
私たちの身体にはギュッと力が入っているんです。

 

この状態が慢性的になればなるほど
筋肉に凝りを感じて

「疲れた！誰か身体をほぐして！」
となりますよね。

 

そもそも　その疲労やコリは
どこからきているの？？
（身体の使い方、心の使い方？）

 

そして・・・

イライラやモヤモヤの理由や

 

その奥にある
本当の気持ち気づく方法として
取り組んで頂いた”感情〇〇〇”では

 

Ｍさんの

身近な生活の中で起こっている
イライラやモヤモヤではなく

Ｍさんが産休に入る前に職場で
感じられていたイライラが思い出され

 

抑えられた気持ちが
数年経っても自分の中に
残ったままなのに気付きびっくりです…。

と、これまた衝撃を受けられていました。

 

そう、感情というエネルギーは

吐き出して　解放されなかったら
ちゃんと気付いて
感じてもらうことが出来なかったら

 

エネルギーとして
身体の中に溜まってしまうのです

※子ども達はわぁー！と泣いてしまうと
あとはケロッとして　何も無かったように
遊んだりしますよね？　アレです♪

 

だから

自分の気持ちを
自分が分かって受け止めること

適切な方法で解放＆吐き出すこと

これが大切だし

 

セミナーではその方法のひとつとして
”感情〇〇〇”術をお伝えしています。

 

●イライラ感情の特徴（本当の意味）
●感情（エネルギー）の特徴
●感情解放の方法

こちらが知りたい方は
ぜひ１ＤＡＹセミナーに起こし下さいね！

 

ちなみに　以前の私も
特に肩こりがひどい人でした。

むち打ち症の経験もあり
下を向く仕事でもあったので

「そのせいだ！」とずっと思っていましたが
心理の勉強（座学）を始めて
心理セラピーを受けるようになって

自分という人間の
【心の反応パターンや感じ方】を知ったり

幼い頃から身体の中に溜まっていた
不安や怖れ、孤独感や罪悪感に向き合い

それぞれの感情を
心理セラピーで適切に癒していったことで

仕事やむち打ち症のせいにしていた
あの酷い肩こりが　随分と楽になりました。

 

陰陽五行の世界でも
【感情は筋肉・内臓に溜まる】と言われ

病気（内臓疾患）と感情の繋がりが
昔から言われているそうです。

 

 

あなたは
自分の中で感じる”感情”と
どんなふうに付き合っていますか？

 

 

※次回の１DAYセミナーは
３月以降に開催する予定です。

予定を早めに知りたい！方はこちらにご連絡下さい（優先的にご案内します）

 

 

今月はアロマイベントが盛り沢山