あなたは
何かが出来ない
自分に出会ったとき
何を感じますか？
どんな気持ちになりますか？
こんにちわ＾＾
すまいるセラピー結び
カウンセラー・心理セラピスト
石原由美子です
ブログの更新が途絶えていました💦
こうやって お客様の心に関わる
お仕事をさせて頂きながらも
私自身も 日々
自分と向きあわされることばかり＾＾；
ここ２週間は 私自身にとって
心身ともに 辛い時間でした
でも 自分に素直に向き合った分
本当の自分の心に気づけ
また 明るい光が
私の中に感じられるようになりました＾＾
私自身が 自分の悩みに向き合って
解決していかなきゃ
皆さまのお悩み解決なんてできません
これからも 悩みながら
立ち止まりながら
もっと もっと自分らしく
日々の生活の中に幸せを感じられる
そんな私を目指していきます＾＾
さて さて
今回のお話しは娘との話(^^♪
小学５年生の娘は
初めての家庭科にワクワク
思い出しますね？
調理実習に 裁縫に
机の勉強以外の教科って
楽しくて たまりませんでした(笑)
娘も 私と同じで
「今日は 〇〇を作ったよ～」と
嬉しそうに 報告してくれます＾＾
そんな 娘も
大好きになって家庭科の中で
ある壁 にぶつかってしまいました💦
なんでも たいていのことは
こなしていける娘が
今回は なかなか上手くできずに
練習しながら 何度も涙を流す日々
そばで 泣き顔を見ていた私も
一緒に 泣きそうになってました(´・ω・`)
そんな 娘と母（私）のやり取りを
こちらのブログに書いてみました
①娘の悔し涙
～それが出来ないあなたは
弱くないし負けでもダメでもないんだよ～
②親子で克服しました！！
～「出来た！」という子供の成長の瞬間に
寄り添える幸せ～
娘にどれくらい「出来ないと・・・」という
潜在的な思い込みがあるのか？
それは わかりませんが
私自身は
何かが出来る自分には 価値があり
出来ない自分には 価値がない
こう無意識に思い込んでいたので
出来ない自分を強く否定して
自分を責めて・・・ と
１人で辛い思いをしていました💦
あなたは 何かが出来ないとき
何を感じますか？
どんな気持ちになりますか？
出来ない自分でないと嫌だ！と思い
いつも頑張りすぎてしまう
出来なかった時に ひどく落ち込む
自分を自分で責めてしまう癖を
手放したい
こんなお悩みのあるかた
その思い癖を手放しませんか？
どんな自分に対しても
優しくなれる自分になりませんか？
まずは お悩みをお話し下さい＾＾
お問い合わせ お待ちしております
今日も お読み下さり
ありがとうございます
