あなたの理想の夫婦とは
どんな夫婦ですか？
あなたは 愛する人と
どんな関係で居たいですか？
こんにちわ＾＾
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子です
こうやって 私自身が
自分の心と向きあうことになった
理由のひとつに
夫婦関係がうまくいかない
が ありました
私がうまくいかないと感じた事とは・・・
◆言いたいことが言えない
◆主人に対して気を使ってしまう
◆笑ったり冗談を言ったりする場合も
なぜか 主人の顔色を気にする
などなど、分かりやすくお伝えするなら
主人に気を遣う自分がいる
主人と楽にいられない自分がいる
一緒にいると緊張してしまう
こんな自分がいることに気が付いて
どうしてだろう？
好きで結婚したのに
一番そばにいる人に
なぜ私は自分を表現できないんだろう？
だんだんとこんな思い(悩み）が募って
心理学に心が惹かれるようになりました＾＾
実際 色々な事を知るにつれて
幼い頃から「こんな自分」であった
ということに気づくことになり
私の心の癖や思い込みの土台となった
自分と自分の親との関係
ここに向き合うことと並行して
主人と私の関係も変化していきました
こうやて変化していく過程で
本当に驚きだったのは・・・
私の中の思い込みが変化して
私自身の言動の変化
無意識の心の状態の変化
これが起こることで
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
主人自体の言動も
明らかに 変化していったこと
これは 目に見えない世界上では
エネルギーや波動が変化すると
周りもその影響を受ける・・・というような
お話しと同じ現象かもしれませんが
とにかく
私自身の思い込みや信念などの
無意識にある状態・あり方の変化が
子どもたちや主人、実家の親など
周りにも大きな変化をもたらしました
先日 改めて夫婦関係が変化した事を
思い出すきっかけあり
その事をブログに綴りましたので
よかったらご覧くださいね＾＾
夫婦関係や子育て
人間関係全般において
何か問題が起こると
ついつい相手を責めてしまいますが
ちょっと意識・視点を変えると
その問題を
問題と感じている自分
問題と感じてしまう自分が居る
という 現状に気が付きます
大事なのは
そう感じてしまう自分の感じ方
そう感じてしまう思い癖の存在
私は 自分の感じ方・思い癖
この存在に気づいて
これらが どうして作られたのか？
このルーツを辿ることで
私の中の思い込みを解放し
目の前の現実を
そのまま 受け止めらる自分
目の前の人の思いを
そのまま 受け止められる自分
それまで 歪んだ捉え方をして
過剰に自分を責めていた自分
過剰に人のせいにしていた自分
そんな自分と少しずつ仲良くなって
本当に在りたい自分で
生きていけるようになりました＾＾
夫婦関係や人間関係の中で
◎ついついイライラしてしまう
◎言いたい事が言えない
◎人の顔色を気にして
自分らしくいられない
◎自分に自信がない
◎常に緊張している
このようなお悩みがあれば
ぜひ ご相談ください
目の前の現実は
あなたが思うより ずっと優しい
あなたが
自分で変わりたい!と覚悟すれば
あなたらしさは 取り戻せます＾＾
ご連絡 お待ちしています
今日もお読み下さり
ありがとうございます
ご縁に 感謝多謝
